Blog > Komentarze do wpisu

KURCZAK Z WARZYWAMI

Ze względu na swe wartości odżywcze, drób często gości na naszym stole. Staram się żeby zawsze był podany w formie atrakcyjnego posiłku, dzięki czemu unikam wykrzywiania się przy stole, zwłaszcza tej najbardziej wymagającej części rodziny, czyli naszych dzieci;)

składniki ( na 5 porcji):

  • 5 pojedynczych filetów z kurczaka
  • 1 bakłażan
  • 2 papryki
  • 2 cukinie

Warzywa kroimy na części (patrz zdjęcie poniżej). Przygotowujemy dressing bazyliowy (patrz dressingi), macerujemy w nim warzywa i mięso, około 1 godziny. Następnie układamy na rozgrzanym grillu i dobrze opiekamy z dwóch stron. Pamiętajmy, aby warzywa ułożyć na tacce, nie potrzebują one tak długiego czasu grilowania, więc kładziemy je na grillu 5 minut póżniej niż mięso. Smacznego !


wtorek, 08 czerwca 2010, halutek123
Tagi: mięsa

Polecane wpisy

  • POLĘDWICA Z PRAWDZIWKAMI I SZYNKĄ SERRANO

    Leśne grzyby z aromatyczną, rozpływającą się w ustach polędwicą to zestaw doskonały. Podana obok gnocchi i colesława...to wg mnie idealne połączenie ;) Przepis

  • STEK Z POLĘDWICY WOŁOWEJ

    Delikatna wołowa polędwica, średnio wysmażona, z dodatkiem pieczarek i brokułów to prawdziwa uczta. Podana z ziołowym masłem smakuje doskonale, polecam ;) skład

  • TATAR Z POLĘDWICY WOŁOWEJ

    Pyszny, pożywny, dietetyczny...po wakacjach i wielkiej rozpuście staram się sięgać po potrawy, które w zasadzie można jeść bezkarnie. Polędwica wołowa, to dla m

  • Polędwiczki w mleku kokosowym ze szpinakiem

    POLEDWICZKI W MLEKU KOKOSOWYM ZE SZPINAKIEM: polędwiczka wieprzowa około 800g 450 g mrożonego szpinaku puszka mleka kokosowego sól, czosnek przyprawa (garam mas

  • Medaliony z indyka w warzywach

    MEDALIONY Z INDYKA W POTRAWCE WARZYWNEJ Z NUTĄ CURRY: około 500g medalionów z indyka ( piersi z indyka) 2 łyżki mąki plus przyprawa curry warzywa: marchew, piet

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:


Wypromuj również swoją stronę

Sezon Truskawkowy 2010